Arrabbiature tossiche
Dott.ssa Corinna Dagliana2022-03-16T09:26:21+01:00Quando litigare fa solo male Tutti litighiamo, prima o poi, nella nostra vita. Evitare o non essere mai in conflitto è impossibile e a volte anche controproducente. [...]
Relazioni “tossiche”: 4 bandiere rosse da non ignorare
Dott.ssa Corinna Dagliana2022-03-16T09:26:21+01:00Le relazioni “sane” nutrono e sostengono. Le relazioni “tossiche” sono come il veleno: invece di sollevare, fanno sentire peggio. Tuttavia, anche se amici e familiari potrebbero dire di mettere [...]
False credenze che danneggiano una relazione
Dott.ssa Corinna Dagliana2022-03-16T09:26:22+01:00Ti senti incerto della tua relazione? Ti capita di pensare che la tua relazione dovrebbe essere diversa e che, così come è, non va bene? A volte le [...]
Come decidere se mettere fine ad una relazione o aspettare ancora
Dott.ssa Corinna Dagliana2022-03-16T09:26:26+01:00Ti trovi regolarmente invischiato in relazioni tormentate e burrascose? Il tuo partner non è sicuro di volere una relazione con te? Sei innamorato di una persona che evita [...]
Quali sono le caratteristiche di una relazione “sana”?
Dott.ssa Corinna Dagliana2022-03-16T09:26:27+01:00Molto spesso le persone tendono ad analizzare le proprie relazioni, da soli o con l’aiuto di un professionista, psicologo-psicoterapeuta, quando si accorgono che le cose non stanno andando [...]
I quattro gradini per esprimere la rabbia in modo costruttivo (e non distruttivo)
Dott.ssa Corinna Dagliana2022-03-16T09:26:28+01:00Mi stai facendo arrabbiare. Non ti piacerà vedermi arrabbiato! E chi vorrebbe vedere arrabbiato Hulk, io non di certo! Il Sig.re Bruce Banner ha infatti indubbiamente un grosso [...]
Essere chiari con noi stessi e con gli altri per smettere di essere infelici
Dott.ssa Corinna Dagliana2022-03-16T09:26:28+01:00“Diventiamo depressi quando non riceviamo quello che vogliamo e non riceviamo quello che vogliamo perché non ci è mai stato insegnato ad ottenerlo. Invece, ci è stato insegnato [...]
Come creare relazioni soddisfacenti con gli altri
Dott.ssa Corinna Dagliana2022-03-16T09:26:29+01:00Siamo animali sociali e in quanto tali abbiamo bisogno degli altri per stare bene. Non a caso, l’Organizzazione Mondiale della Sanità inserisce tra gli elementi che determinano la [...]
Tu come stai? imparare ad esprimere i propri sentimenti (e farsi ascoltare)
Dott.ssa Corinna Dagliana2022-03-16T09:26:29+01:00Tu come stai? si chiedeva Claudio Baglioni in sua celebre canzone. Ed è la domanda che spesso vorremmo che ci fosse chiesta, ma che molto spesso non viene [...]
Quando lo scontro diventa incontro (ovvero come gestire i conflitti)
Dott.ssa Corinna Dagliana2022-03-16T09:26:30+01:00In queste settimane di permanenza forzata in casa, oltre a gestire l’ansia da coronavirus, ci ritroviamo a dover maggiormente gestire piccoli o grandi conflitti che la convivenza spesso [...]