L'unica costante nella vita è il cambiamento. Questo però non significa che vi ci abituiamo e/o che lo abbracciamo completamente. Tutt’altro. Spesso, infatti, anche se il cambiamento è inevitabile, [...]
Il dolore emotivo è ossessionante. Ha un modo per penetrare in ogni crepa e riempire spazi che un tempo erano pieni di altre emozioni e che ora sono [...]
Pensi che prendersi cura di te stesso sia da egoista? Oppure che non hai tempo? Pensi che la cura di te stesso non sia una priorità? Ti hanno [...]
Ti trovi spesso a valutare le tue prestazioni in base a come ti confronti con gli altri? Non sei il solo, è un “male” piuttosto diffuso. Secondo la teoria [...]
Un pò di gelosia in una relazione romantica è senza dubbio naturale. Capita a tutti di provare una scomoda fitta di gelosia ad un certo punto di una relazione. In questi momenti [...]
Tutti, tendenzialmente, amiamo le storie in cui la persona “sfavorita” alla fine poi riesce a trionfare. Siamo affascinati dai racconti di un improbabile trionfo sulle avversità, forse perché ci [...]
È possibile essere felici quando la vita non va come avevi pianificato? Molte persone che vengono in terapia sono deluse dalla vita. Le cose non sono andate come previsto; le [...]
L’abuso emotivo non è facile da riconoscere, soprattutto da parte di chi lo subisce. Molte persone che subiscono un abuso emotivo non sono consapevoli che questo è ciò [...]
Pensi troppo? Non necessariamente è un problema. Pensare troppo non è sempre negativo: l'autentica autoanalisi è spesso una tendenza emotivamente intelligente, preferibile al processo decisionale egoistico ed impulsivo. Allora, quando è [...]
Che tu sia single (felicemente e non), appena innamorato oppure coinvolto in una relazione più o meno soddisfacente, questa è la domanda che ti faccio oggi: “Come sarebbe [...]
