Quando prendiamo decisioni per cambiare (o per non farlo), agiamo in un mondo di incertezza. Non importa quante informazioni raccogliamo o quanto razionale possa essere il nostro processo decisionale, c'è [...]
Vorresti avere un po’ più di fiducia in te stesso? Avere maggiore autostima ed anche piacerti di più? Sicuramente sei in buona compagnia. Ed è più che comprensibile che [...]
Dal 25 luglio scorso sul sito dell’Inps è possibile presentare domanda per il “Contributo per sostenere le spese relative a sessioni di psicoterapia”, anche detto “Bonus Psicologo”. Ci [...]
Ammettiamolo: la rabbia è un’emozione scomoda. Sentirsi arrabbiati, “vedere rosso” o “ribollire” di solito non fa sentire bene né te né le persone intorno a te, incluso il tuo partner. [...]
Ti capita spesso di reprimere le tue emozioni e di sminuire i tuoi sentimenti? Ti senti insicuro e non ti fidi di te stesso, dubitando di quello che [...]
Ti stai chiedendo se hai letto bene il titolo? Si, hai letto bene: hai ragione su tutto! Hai ragione su quale ristorante ha la pizza migliore. Hai ragione su chi è [...]
I tuoi appuntamenti e le tue relazioni amorose non vanno mai a buon fine e si rivelano sempre deludenti? Ti senti scoraggiato e ti domandi sempre più spesso [...]
Sei stato rifiutato così tante volte che hai perso il conto? Ti sembra di raccogliere situazioni in cui vieni rifiutato come le altre persone raccolgono francobolli o foto [...]
Daniel Jones, curatore della rubrica settimanale del New York Times “Modern Love” (diventata poi un best seller ed infine una serie TV), sostiene che ciò che la maggior [...]
Quando eri più giovane eri un “bravo ragazzo”? Non ti sei mai messo davvero nei guai e tutti i tuoi insegnanti ti amavano? Rispondevi alle domande quando dovevi [...]
